Wednesday, March 3News That Matters
Shadow

Author: admin

Hen suyễn: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng và điều trị

Hen suyễn: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng và điều trị

Bệnh thường gặp
Với không khí ngày càng ô nhiễm như hiện nay, các bệnh về đường hô hấp có xu hướng gia tăng rõ rệt. Bao gồm cả bệnh hen suyễn. Đây là căn bệnh mãn tính, có thể tái phát bất cứ lúc nào, nếu không xử lý đúng cách, bệnh nhân có thể tử vong trong vài phút.Bệnh hen suyễn là gì?Theo Tổ chức Hen suyễn Toàn cầu, hen suyễn hay hen phế quản là một bệnh không đồng nhất. Bệnh đặc trưng bởi tình trạng viêm mãn tính đường hô hấp. Tiền sử của các triệu chứng hô hấp, bao gồm khó thở, hụt hơi, tức ngực và ho, thay đổi theo thời gian và cường độ, kết hợp với tắc nghẽn đường thở có thể thay đổi theo thời gian. 20363Tức ngực, khó thở là triệu chứng của bệnh hen suyễn (Nguồn: Internet)Bệnh có xu hướng gia tăng, là lý do nhập viện hàng đầu và nghỉ học bọn trẻ cũng như lý do xin nghỉ ốm ở người lớn.Nguyên nh...
Những thiết kế trạm xe bus độc, lạ đẹp có 1–0–2 trên thế giới

Những thiết kế trạm xe bus độc, lạ đẹp có 1–0–2 trên thế giới

Điều Độc Lạ
Khi nhu cầu sử dụng các phương tiện công cộng tăng lên, những thiết kế Các bến xe mới cũng được nhiều người đón nhận để việc chờ xe không còn nhàm chán. Cùng tham khảo một số mẫu thiết kế bến xe đẹp và độc đáo trên đây thế giới Xin vui lòng. 1. Trạm xe buýt hình trái cây ở Nhật BảnĐến thị trấn Konagai, tỉnh Nagasaki, Nhật Bản, mọi người sẽ được chiêm ngưỡng những bến xe đầy màu sắc với hình dáng của 5 loại trái cây, gồm dưa hấu, dâu tây, cam, dứa và cà chua. Được xây dựng vào năm 1990 nhân dịp diễn ra Hội chợ Du lịch, đây được coi là một biểu tượng giới thiệu du lịch rất độc đáo và mới lạ của thị trấn này. 22758Trạm dừng xe buýt Tomato ở tỉnh Nagasaki, Nhật Bản (Nguồn: Internet)2. Trạm dừng xe buýt Ventura ở CaliforniaTrạm xe buýt Ventura ở California được thiết kế bởi nghệ sĩ Dennis Opp...
Đội hình 11 cầu thủ hay nhất thế giới sinh tháng 5

Đội hình 11 cầu thủ hay nhất thế giới sinh tháng 5

Bóng đá
Hãy cùng khám phá đội hình 11 cầu thủ bóng đá tốt nhất thế giới sinh vào tháng Năm. Họ đều là những ngôi sao trong màu áo các đội bóng lớn ở các giải vô địch quốc gia hàng đầu châu Âu.Thủ môn: Thibaut Courtois (11/5/1992)Đứng trước khung thành là thủ môn số 1 của CLB Real Madrid và đội tuyển Bỉ - Thibaut Courtois. Tài năng của ngôi sao người Bỉ giúp anh lọt vào top những thủ môn xuất sắc nhất thế giới. 25668Courtois là thủ môn của Real Madrid (Nguồn: Internet).Courtois có chiều cao lý tưởng 1,99m cùng với sải tay dài giúp anh chiếm ưu thế trong các tình huống bóng bổng. Anh ấy cũng có phản xạ tuyệt vời. Trước khi đến Real Madrid, Courtois là chốt chặn số một của Atletico Madrid, Chelsea. Anh đã đạt được nhiều danh hiệu như vô địch La Liga, Premier League, Europa League.Hậu vệ phải: Ky...
5 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và bí quyết phòng tránh

5 chấn thương phổ biến khi chạy bộ và bí quyết phòng tránh

Fitness & Yoga
Thương tích khi chạy bộ Nó khá phổ biến là do trục trặc hoặc do cố gắng chạy quá sức. Cùngharu.fm tìm hiểu những chấn thương khi chạy bộ phổ biến nhất và mẹo phòng tránh chúng nhé.1. Chấn thương đầu gốiĐau xương bánh chè là loại chấn thương đầu gối phổ biến nhất. Khi bạn vận động quá sức sẽ khiến xương bánh chè bị tổn thương và nhanh chóng bị thoái hóa. Đặc biệt, chấn thương đầu gối thường gặp hơn do chạy bộ không đủ sức.Sự đối xửHạn chế các hoạt động như đi cầu thang bộ, ngồi xổm hoặc ngồi với đầu gối của bạn.Lấy một túi đá và chườm trong khoảng 20 phút giảm đau.Trường hợp gãy xương bánh chè nặng, cần cố định tạm thời nẹp và đến ngay bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được xử lý kịp thời. 11732Đây là một chấn thương phổ biến do tập luyện quá sức. (Ảnh: Internet)2. Đau các gân chân dưới....
Cách chăm sóc tóc đơn giản để ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Cách chăm sóc tóc đơn giản để ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Tóc & Nail
Tóc rụng nhiều, yếu là nỗi lo của nhiều bạn gái. Có nhiều cách để hạn chế tình trạng rụng tóc, sau đây là một số chăm sóc tóc Giúp hạn chế, ngăn rụng tóc đơn giản, hãy cùngharu.fm thử nghiệm nhé!Đường chăm sóc tóc rơi với một số mặt nạ tự nhiênRụng tóc là do tóc yếu, dễ gãy. Vài gợi ý cho mặt nạ nông dân dầu xả Từ sâu bên trong với những nguyên liệu tự nhiên sau đây có thể đem lại sức sống cho mái tóc của bạn.Mặt nạ nước cốt chanh và nước cốt dừaNước chanh và nước cốt dừa là những nguyên liệu tốt nhất để ngăn rụng tóc. Nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C chống oxy hóa, khi kết hợp với nước cốt dừa chứa nhiều tinh dầu, tóc bạn sẽ thẳng mượt như ý.Cách làm nước cốt dừa như sau:Bạn cho phần dừa vừa nạo vào chảo (chảo sâu lòng) rồi đổ nước vào. Đặt chảo trên lửa nhỏ cho đến khi sôi nhẹ.Sa...
35 mẫu váy áo, thời trang hè 2020 đẹp chuẩn trend giúp nàng chống nóng

35 mẫu váy áo, thời trang hè 2020 đẹp chuẩn trend giúp nàng chống nóng

Thời trang
Muốn diện đồ hè vừa đẹp vừa mát với cái nóng kỷ lục 40-50 độ? Tham khảo ngay váy đầm đẹp thời trang hè 2020 và những cách mix đồ vừa ấn tượng vừa mát mẻ, thoải mái cho bạn gái.Chọn váy hè vừa đẹp vừa mátThế giới thời trang thường có câu nói “mốt thời thượng” - nghĩa là thể hiện vẻ đẹp thời trang phù hợp, không quan trọng thời tiết nóng hay lạnh. Nhưng bên cạnh đó, có một câu nói nổi tiếng khác đó là "thời tiết giết chết thời trang". Khi mùa hè nắng nóng 40-50 độ đủ để nấu trứng thì mọi lý thuyết thời trang đều trở nên vô nghĩa. Lúc này, điều quan trọng nhất chỉ là “mặc gì cho mát mẻ” mà thôi.Vậy thì hãy cùngharu.fm tìm hiểu thời trang hè 2020 và cách chọn quần áo Mùa hè vừa đẹp vừa mát cho nàng tránh nóng, chống nắng tốt nhất. 25986Vào mùa hè, mọi người nghĩ đến việc mặc gì cho mát mẻ ...
Chán dạy catwalk, Võ Hoàng Yến cosplay nữ quân nhân tại khu cách ly Covid-19

Chán dạy catwalk, Võ Hoàng Yến cosplay nữ quân nhân tại khu cách ly Covid-19

Sao Việt Nam
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến có lẽ là cái tên nổi nhất trong "mùa cách ly" Covid -19. Và mới đây, cô nàng đã tung ra bộ ảnh hóa thân thành nữ quân nhân trong khu tập trung cách ly khiến dân tình phải trầm trồ thán phục. Võ Hoàng Yến được biết đến là một Siêu mẫu, người chạy Việt Nam Sinh năm 1988. Cô từng vinh dự đoạt giải vàng cuộc thi Siêu mẫu 2008 và Á quân 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008. Cô cũng là một trong những gương mặt vàng của làng mô hình Việt Nam. 24596Thần thái ngút trời của Võ Hoàng Yến trong bộ ảnh thực hiện tại khu cách ly (Nguồn: Internet)Sau bộ ảnh với concept "Chị Yến đeo khẩu trang kín mít Chị Vy"Xuất hiện tại khu tập trung vắng vẻ của tỉnh Bình Dương đang làm dậy sóng cư dân mạng những ngày qua, siêu mẫu Võ Hoàng Yến lại một lần nữa khiến mọi người ngưỡng mộ Phong cách Nhữn...
“Chất phát ngất” với top 7 quán cafe đẹp tại Đà Lạt khiến bạn phát ghiền

“Chất phát ngất” với top 7 quán cafe đẹp tại Đà Lạt khiến bạn phát ghiền

Quán ngon
Nhắc đến Đà Lạt, hẳn bạn sẽ tò mò muốn tìm cho mình một quán cà phê “sang chảnh”, “mới toanh” để check in. không gian Yên lặng thì còn gì thú vị bằng! Theo chân haru.fmkhám phá Top 7 quán cafe đẹp ở Đà Lạt ngay nhé!1. Nhà & cà phê của những kẻ mộng mơVới những người đam mê du lịch thì việc săn tìm một quán cafe vintage không quá khó tìm nhưng để có một không gian sống ảo như ở nhà. Những kẻ mộng mơ phải nói là "cực đã". Một mô hình cà phê mới toanh được xây dựng và thiết kế chỉ vào khoảng đầu tháng 7 năm 2019. Thiết kế theo phong cách vintage đơn giản, cổ điển pha chút hồng pastel không có gì mới.Ngoài đồ uống, món ăn thơm ngon lạ mắt là điểm độc đáo nhất của Những kẻ mộng mơ đó là không gian sống ảo “đẹp như Bali”, cafe “ngoài trời” cực đẹp, góc chơi organ thần thánh “so deep” với nhạc ...
Bên cạnh các thể loại dance hay ballad, 11 idol KPOP này còn sở hữu kỹ năng hát nhạc Trot tuyệt vời

Bên cạnh các thể loại dance hay ballad, 11 idol KPOP này còn sở hữu kỹ năng hát nhạc Trot tuyệt vời

Sao Quốc Tế
Dành cho những ai chưa biết, Trot là một thể loại âm nhạc dân tộc tiêu biểu của Hàn Quốc với âm hưởng riêng biệt. Mặc dù thể loại nhạc này rất được người lớn tuổi ở xứ Kim Chi ưa chuộng, nhưng rất nhiều Thần tượng KPOP Cũng thế quạt điên cuồng của thể loại. Cùng haru.fmđiểm qua 11 thần tượng KPOP có khả năng biểu diễn tốt với nhạc Trot dưới đây nhé!1. VÀO (Stray Kids)Dù còn nhỏ tuổi nhưng em út của Stray Kids, IN lại rất thích nhạc Trot. Anh ấy đã chia sẻ rất thích nhạc Trot từ khi nhóm mới ra mắt. Mới đây, IN đã khiến nhiều người bất ngờ khi thể hiện khả năng hát nhạc Trot tuyệt vời của mình trong buổi thử giọng cho chương trình "Giải trí yêu thích".Các giám khảo của chương trình, bao gồm cả "Queen of Trot" Jang Yoon Jung cũng phải lòng màn trình diễn âm nhạc của IN. 28762IN (Stray Ki...
Điểm danh 5 beauty blogger châu Á “hot” nhất hiện nay

Điểm danh 5 beauty blogger châu Á “hot” nhất hiện nay

Trang Điểm
Beauty blogger từ lâu đã không còn xa lạ với giới trẻ hiện nay, đặc biệt là những cô nàng sành điệu luôn muốn mình thật “lung linh” khi xuống phố. Hãy cùng haru.fmđiểm danh những “ngôi sao” châu Á trong làng trang điểm được yêu thích nhất trên mạng xã hội để xem họ là ai nhé! Michelle PhanCô gái sinh năm 1987 này là một chuyên gia trang điểm "Có tiếng" trên mạng xã hội là một blogger làm đẹp sở hữu kênh youtube riêng vào năm 2008. Michelle Phan được biết đến qua clip hướng dẫn trang điểm biến đổi thành "phù thủy độc ác" Lady Gaga. Là một người Mỹ gốc Việt, Michelle Phan là "hình mẫu lý tưởng" của các bạn gái Việt bởi cô không chỉ là một beauty blogger xinh đẹp mà còn là một đả nữ. doanh nhân thành công "đốn tim" hàng nghìn chàng trai. 1952Ảnh: InternetThời gian gần đây, dù không còn thườ...
Cách làm thạch trà đào đẹp mắt ngon miệng, giải nhiệt cho ngày hè oi ả

Cách làm thạch trà đào đẹp mắt ngon miệng, giải nhiệt cho ngày hè oi ả

Món ngon
Peach Tea Jelly là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một loại thạch món ăn Giải nhiệt để nhâm nhi trong những ngày nắng nóng. Ngoài món trà đào quen thuộc, hãy cùng haru.fmđổi vị nhé chế tạo Món thạch trà đào lạ mà cực dễ dưới đây nhé!Giá trị dinh dưỡng thạch trà đàoĐào là một loại trái cây được nhiều người yêu thích vì hương vị của chúng thơm ngon, và dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn giải nhiệt hấp dẫn. Không chỉ vậy, đào còn có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều hàm lượng khoáng chất tốt cho cơ thể như sắt, canxi, magie, ... 27273Món thạch trà đào vừa thơm ngon, bắt mắt lại giàu chất dinh dưỡng (Nguồn: Internet)Bên trong quả đào cũng rất giàu vitamin A, B1, B2, C, ... nhưng lại chứa ít calo nên có khả năng chống oxy hóa, giảm căng thẳng, chống táo bón, ngăn ngừa ung th...
Trà hoa hồng: bí quyết dưỡng da trắng đẹp của thiếu nữ miền sơn cước

Trà hoa hồng: bí quyết dưỡng da trắng đẹp của thiếu nữ miền sơn cước

Làm Đẹp Da
Không huyết thanh, không kem dưỡng da, ... chỉ dùng trà Hoa hồng để làm đẹp. Tuy nhiên, những cô gái miền sơn cước luôn có một làn da tươi tắn, căng mọng đáng ngưỡng mộ. Hãy cùngharu.fm tìm hiểu nhé cách làm đẹp da với trà hoa hồng ngay thôi!Sử dụng kem dưỡng da trà hoa hồngTrà hoa hồng là một loại trà thảo mộc không chứa caffein, giàu vitamin A và C được làm từ nụ hoa hồng khô. Trà hoa hồng từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ như: vẻ đẹp làn da, giảm stress, hỗ trợ giảm cân, giảm đau bụng ngày đèn đỏ, ...Vitamin A, E, C từ trà hoa hồng sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi tắn và hồng hào hơn. Ngoài ra, dùng trà hoa hồng để rửa mặt cũng có tác dụng Thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm, ngăn ngừa mụn và giảm thiểu tình trạng mụn s...
Review kem chống lão hóa Olay Total Effects 7 in One Night Firming Moisturiser

Review kem chống lão hóa Olay Total Effects 7 in One Night Firming Moisturiser

Mỹ Phẩm
Niacinamide hiện đang là thành phần “vàng” làm mưa làm gió với nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da. Vậy nên Olay Total Effects 7 in One Night Cream - “ông tổ” của các dòng sản phẩm Chứa Niacinamide - lại một lần nữa "gây bão". Hãy cùng haru.fmđánh giá chi tiết tại sao sản phẩm này lại có sức sống lâu bền như vậy nhé!Về thương hiệuOlay là thương hiệu mỹ phẩm từ lâu đời của Vương quốc Anh, dẫn đầu ngành mỹ phẩm khi nói đến các sản phẩm chống lão hóa. Olay luôn tập trung vào các sản phẩm giải quyết hai dấu hiệu lão hóa khiến phụ nữ đau đầu nhất là thâm nám và nếp nhăn.Năm 2003, Olay cho ra đời hai dòng sản phẩm: Olay Total Effects và Olay Regenerist. Đến nay, khi hàng loạt thương hiệu non trẻ hứa hẹn công nghệ cao ra đời, hai dòng sản phẩm trên vẫn giữ vững vị trí là sản phẩm chống lão...
Bạn đã biết chải răng đúng cách chưa?

Bạn đã biết chải răng đúng cách chưa?

Dinh dưỡng
Đánh răng là cách vệ sinh răng miệng thông thường và rất quen thuộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết quy trình thực hiện chuẩn, bảo vệ răng của bạn không bị các tác nhân gây hại. Hãy cùngharu.fm tìm hiểu về cách đánh răng đúng cách nhé. Tại sao chúng ta phải vệ sinh răng miệng?Có người sẽ thắc mắc việc đánh răng hàng ngày mang lại lợi ích gì, bởi dành 5 - 10 phút mỗi ngày cho việc này, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để hoàn thành. Đó là chưa kể bạn phải thực hiện đúng quy trình, nếu sai thì việc đánh răng hàng ngày vẫn không mang lại kết quả như mong muốn. Vậy tại sao? Một số bệnh răng miệng thường gặp (Nguồn: Internet)Ngoài việc gây mất thẩm mỹ, sâu răng và các bệnh lý răng miệng khác còn gây cho chúng ta nhiều khó chịu như: sưng tấy, đau nhức, không thể nhai nuốt, Ăn,… Việc răng...
Áp xe gan: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Áp xe gan: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh thường gặp
Gan là một cơ quan có vai trò quan trọng trong thân hình Nhân loại. Áp xe gan là căn bệnh dễ gây tử vong nếu người bệnh không được phát hiện và điều trị sớm. Vì vậy, để hiểu và nhận biết bệnh lý áp xe gan, bạn đọc Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.Áp xe gan là gì?Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người. Gan giữ nhiều chức năng quan trọng giúp cơ thể tồn tại như:Áp xe gan là tình trạng sinh mủ trong cơ quan gan do nhiễm vi khuẩn hoặc ký sinh trùng. Do gan thực hiện nhiều chức năng quan trọng nên áp xe gan được coi là một căn bệnh rất nguy hiểm và gây ra nhiều biến chứng vô cùng nghiêm trọng.Các triệu chứng của áp xe ganMột số triệu chứng điển hình giúp bạn nhận biết bệnh áp xe gan:Nguyên nhân của áp xe ganVi khuẩn và ký sinh trùng là hai lý do Gây áp xe gan. Thông thường, á...
Cùng nhau cập nhật “từ điển” tiếng Việt mới nhất của cộng đồng mạng.

Cùng nhau cập nhật “từ điển” tiếng Việt mới nhất của cộng đồng mạng.

Điều Độc Lạ
Hàng loạt từ mới như “cà lơ phất phơ”, “sương mai”,… được phát minh hay phát triển thêm là cách cộng đồng mạng ngày càng góp phần đa dạng hóa từ điển tiếng Việt. Bạn đã biết tất cả những từ đó chưa?1. Con giáp thứ 13Tị, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi. Đếm đi đếm lại, từ xưa đến nay chỉ có 12 con giáp. Tuy nhiên, 13 cung hoàng đạo xuất hiện khiến ai cũng phải nể sợ khi phải sánh vai cùng 12 con giáp kỳ cựu.Những năm gần đây, người thứ 3, con thứ 3 hay con giáp thứ 13 là thuật ngữ mới nhất trên cộng đồng mạng dành cho những kẻ chuyên đi phá hoại hạnh phúc gia đình người khác. Đối tượng này rất "khó tính" nên cư dân mạng cũng phải dè chừng. Con giáp này xuất hiện khắp nơi, độ phủ sóng rộng khắp. 21493Những tưởng chỉ có 12 con giáp, ai ngờ bây giờ vẫn có con giáp ...
Bệnh viêm não nhật bản: Nguyên nhân, hậu quả và vaccine phòng bệnh

Bệnh viêm não nhật bản: Nguyên nhân, hậu quả và vaccine phòng bệnh

Bệnh nan y
Bệnh viêm não Nhật Bản ước tính khoảng 68.000 ca mỗi năm, tỷ lệ tử vong ở những người giai đoạn viêm não có thể lên đến 30%. Các di chứng thần kinh hoặc thần kinh vĩnh viễn có thể xảy ra ở 30% -50% số người bị viêm não.Bệnh viêm não Nhật Bản và đường lây truyền của bệnh viêm não Nhật Bản?Viêm não Nhật Bản (JE) là dạng viêm não do vi rút hàng đầu ở châu Á. Bệnh do vi rút JE (JEV), thuộc họ Flaviviridae gây ra. Virus JE là loài đặc hữu của nhiều vùng châu Á, nơi các đợt bùng phát đã cướp đi sinh mạng của hàng trăm người.Với sự toàn cầu hóa và biến đổi khí hậu, bệnh viêm não Nhật Bản đã bắt đầu xuất hiện ở những khu vực mà trước đó không có nghi ngờ về mối đe dọa này. Các bằng chứng khoa học dự báo rằng, bệnh viêm não Nhật Bản sẽ sớm trở thành mầm bệnh nguy hiểm và là nguyên nhân gây ra đ...
Chelsea vô địch Champion League: Hành trình “kỳ quặc” của Di Matteo

Chelsea vô địch Champion League: Hành trình “kỳ quặc” của Di Matteo

Bóng đá
Việc giúp Chelsea vô địch UEFA Champion League quả thực là một kỳ tích, "ngàn năm có một" của "siêu cascadeur" Roberto Di Matteo. Anh mãi mãi là một điểm nhấn thú vị trong lịch sử Bóng đá Châu Âu và cũng là tượng đài khó quên trong lòng người hâm mộ Chelsea.Tin tức nóng:Trở thành huấn luyện viên tạm thời của ChelseaRoberto Di Matteo sinh năm 1970 tại một thị trấn của Thụy Sĩ, nhưng đã có 34 lần khoác áo tuyển Ý. Anh bắt đầu chơi bóng cho các câu lạc bộ đồng hồ, cụ thể là Schaffhausen, Zurich và Aarau. Tuy nhiên, sự nghiệp cầu thủ bóng đá Di Matteo được chú ý nhiều hơn khi còn thi đấu ở Lazio và Chelsea.Năm 1993, anh trở về quê hương của cha mình để gia nhập câu lạc bộ Lazio theo dạng chuyển nhượng tự do. Với 3 năm khoác áo Đại bàng, Di Matteo trở thành một trong những tiền vệ trung tâm...
7 bộ môn thể thao thích hợp cho người bận rộn

7 bộ môn thể thao thích hợp cho người bận rộn

Fitness & Yoga
Bạn có thấy mình quá bận rộn với công việc hay gia đình và không có thời gian để tập thể dục? Đừng lo, haru.fmsẽ gợi ý cho bạn một vài môn học thể thao thích hợp cho những người bận rộn bên dưới.1. Tập tạThực tế đơn giản Chỉ với 2 quả tạ nhỏ, bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi. Dù bạn đang làm việc văn phòng hay ở nhà, chỉ cần nghỉ ngơi là có thể luyện tập một cách đơn giản và dễ dàng. Đây thực sự là một cách rất hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay. Bạn có thể tìm thấy tạ tay tại đây. 11752Các bài tập tạ đơn tại nhà giúp đốt mỡ tăng cơ. (Ảnh: Internet)2. Đi bộĐừng viện lý do bạn không có thời gian đi bộ. Bạn chỉ cần tận dụng những lúc như đi thang bộ thay vì thang máy, đi bộ ăn trưa thay vì gọi đồ ăn. Tận dụng tối đa những khoảnh khắc đi bộ.Bên cạnh đó, việc ngồi quá lâu một chỗ cũng ...
5 mẫu nail đẹp cho Noel giúp đôi tay siêu quyến rũ

5 mẫu nail đẹp cho Noel giúp đôi tay siêu quyến rũ

Tóc & Nail
Cô ấy đã chuẩn bị những gì cho kỳ nghỉ? Giáng sinh Bạn có thể tự tin dạo quanh đây không? Vậy hãy cùngharu.fm tham khảo 5 Những mẫu Nail đẹp giúp bạn nhiều hơn ấn tượng và thời trang hơn!1. Mẫu móng tay đẹp Họa tiết bông tuyếtNhắc đến Noel, chắc hẳn một trong những điều đầu tiên bạn nghĩ đến là tuyết. Và những mẫu nail đẹp với bông tuyếtluôn được coi là sự lựa chọn hàng đầu của các cô gái mỗi khi dịp lễ lớn này đến. Tìm mua nhiều lọ sơn móng tay đẹp với giá tốt tại đây 7556Mẫu nail này rất thích hợp cho những cô nàng yêu thích sự nhẹ nhàng (ảnh: internet) 7581Họa tiết bông tuyết kết hợp với tuần lộc rất ngộ nghĩnh, rất hợp với không khí giáng sinh (ảnh: internet)Đơn giản nhưng ấn tượng là những gì bạn có thể nhận xét về mẫu nail đẹp này. Với sự kết hợp của các màu sắc, họa tiết này có t...
“Soi” thời trang trong phim Quân Vương Bất Diệt

“Soi” thời trang trong phim Quân Vương Bất Diệt

Thời trang
Bộ phim Nhà vua: Quân chủ bên ngoài đang thu hút một lượng lớn người quan tâm. Ngoài yếu tố kịch bản được chấp bút bởi biên kịch vàng Kim Eun Sook, bộ phim còn được biết đến với phần tạo hình đỉnh cao của Lee Min Ho, Woo Do Hwan, Kim Go Eun, ... phong cách thời trang trong phim vô cùng ấn tượng. Hãy cùng haru.fm“Soi” thời trang thời trang nhé Vị vua bất tử Xin vui lòng!Nam chính Lee Min Ho có phong cách hoàng đế đẳng cấpTrong phim Vua bất tửLee Min Ho vào vai Lee Gon - hoàng đế của Đế quốc Hàn Quốc - một quốc gia hư cấu theo chế độ quân chủ lập hiến. Phong cách thời trang trong phim của anh khiến nhiều người phải há hốc mồm bởi những bộ cánh đẳng cấp, lịch lãm, tôn lên vẻ đẹp chết người của anh. nhà vua Lee Min Ho. ...
Vợ chồng Tuấn Hưng đăng status ngọt ngào kỉ niệm 6 năm ngày cưới

Vợ chồng Tuấn Hưng đăng status ngọt ngào kỉ niệm 6 năm ngày cưới

Sao Việt Nam
Cặp đôi Tuấn Hùng đăng status ngọt ngào kỷ niệm 6 năm ngày cưới, những lời yêu thương ý nghĩa.Mới đây, dân tình không khỏi ghen tị với những lời "có cảnh" với vợ của ca sĩ Tuấn Hưng. Cụ thể, nam ca sĩ viết: “Đã 6 năm cả hai về chung một nhà, cùng nhau vượt qua sóng gió để yêu nhau nhiều hơn. Cảm ơn bà xã đã sinh được 3 thiên thần nhỏ, đó là món quà quý giá nhất ”. Đặc biệt, anh nhấn mạnh “Tôi may mắn khi lấy được người vợ như cô” chứ không phải “Tôi may mắn khi lấy được cô ca sĩ. phổ biến như anh ấy". 24569Nam ca sĩ thường bày tỏ tình cảm Ngọt ngào với vợ (Nguồn: Internet)Lời chúc mà giọng ca "Nắm lấy tay anh" dành cho ông xã rất giản dị nhưng đầy ý nghĩa và chân thành. Dòng trạng thái được anh đăng tải trên trang cá nhân facebook, chỉ vài giây sau đã trở thành tâm bão cộng đồng mạng. ...
Vương Tuấn Khải khiến fan đòi kịch bản nam chính phim Esport vì quá chuẩn nam thần game thủ

Vương Tuấn Khải khiến fan đòi kịch bản nam chính phim Esport vì quá chuẩn nam thần game thủ

Sao Quốc Tế
Nhân kỷ niệm 9 năm ra mắt game Liên Minh Huyền Thoại Huyền thoại (LOL) ngày 28 tháng 8 vừa qua. Vương Tuấn Khải có kỹ năng trình diễn xuất sắc game thủ khi đóng cùng đàn anh Châu Kiệt Luân. Những Hình ảnh của buổi phát trực tiếp do người hâm mộ chia sẻ và Nhanh leo lên No.1 Hot search với "Vương Tuấn Khải, nam chính phim Esport".Tại sự kiện livestream kỷ niệm 9 năm Liên Minh Huyền Thoại, phi đội Siêu Việt (với đội trưởng Châu Kiệt Luân) và Phi đội Tiêu Phàm (với đội trưởng Vương Tuấn Khải) đã có buổi giao lưu. Trận chiến được giới thiệu và tuyên truyền từ trước đã thu hút rất nhiều sự chú ý của các fan hâm mộ ngôi sao lẫn các game thủ tò mò về màn trình diễn của họ. 29406Hình ảnh tuyên truyền cho buổi livestream ngày 28/8 của Liên Minh Huyền Thoại (Ảnh: Internet).Được biết, để chuẩn bị c...
Những nguyên nhân không ngờ có thể khiến lớp trang điểm nhanh trôi

Những nguyên nhân không ngờ có thể khiến lớp trang điểm nhanh trôi

Trang Điểm
Bạn luôn cảm thấy không thoải mái về lớp học trang điểm Bạn làm lại và nhanh chóng mờ đi chỉ sau vài giờ? Rất có thể là do bạn mắc phải những thói quen tai hại sau đây!Thoa son ngay sau bước dưỡng môi 2414Ảnh: InternetĐây là thói quen thường gặp ở các cô gái muốn tránh tình trạng môi bị khô và bong tróc khi dùng son lì. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều trải qua "quy trình" sai cách, lại khiến son nhanh chóng bị phai màu. Vì tinh dầu trong son dưỡng môi Điều này sẽ hạn chế khả năng bám màu của son, từ đó khiến màu son bị phai nhanh chóng. Vì vậy, hãy thoa son dưỡng trước khi trang điểm và sau khi hoàn thành tất cả các bước đó, bạn chỉ cần lau sạch son dưỡng và thoa son màu lên. Chỉ với một sự thay đổi nhỏ như vậy, màu son sẽ giữ được lâu hơn, đồng thời môi bạn vẫn có độ ẩm mượt cần thiế...
Bốn phiên bản Full House: Hàn, Việt, Thái và Trung, đâu là bản hay nhất?

Bốn phiên bản Full House: Hàn, Việt, Thái và Trung, đâu là bản hay nhất?

Phim Ảnh
Full House từng tạo nên cơn sốt khắp châu Á khi ra mắt tại Hàn Quốc năm 2004, kịch bản phim mới lạ ở thời điểm đó cũng coi như chấm dứt một thời kỳ “ung thư máu trắng” ở xứ củ sâm. Bên cạnh bản gốc, Việt Nam, Thái Lan và gần đây nhất là Trung Quốc đều đã làm lại bộ truyền hình nhiều tập Giáo phái này. Cùng nhau điểm qua 4 phiên bản Full House này nhé!1. Full House - Hàn QuốcThể loại phim: hài, lãng mạnThời lượng phim: 20 tậpĐạo diễn: Pyo Min SooDiễn viên: Song Hye Kyo, Bi Rain, ...Ngày phát sóng: 14 tháng 7 năm 2004Cho đến ngày nay, dù đã 16 năm trôi qua, Ngôi nhà hạnh phúc vẫn là một trong những tượng đài Phim hàn quốc trong trái tim tôi biết bao thế hệ. Ở thời điểm mà những bộ phim Hàn Quốc xoay quanh những bi kịch bệnh tật đã lấy đi không ít nước mắt của người xem như Giày thủy tinh,...
Cách làm bánh crepe sầu riêng lá dứa cực ngon và cực dễ cho người “tay mơ”

Cách làm bánh crepe sầu riêng lá dứa cực ngon và cực dễ cho người “tay mơ”

Món ngon
Mùa quả sầu riêng đã đến. Ngoài việc thưởng thức vị ngọt thơm, béo ngậy của loại quả này, bạn hãy thử biến tấu cách làm bánh Bánh crepe sầu riêng lá dứa vừa ngon vừa dễ làm tại nhà.Giá trị dinh dưỡng của Bánh crếp Lá dứa sầu riêngBánh crepe sầu riêng lá dứa không chỉ hấp dẫn bạn bởi hương vị thơm ngon Với hình dáng bắt mắt không kém, món bánh này còn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. 27175Bánh crepe sầu riêng lá dứa vừa ngon, vừa đẹp mắt và bổ dưỡng (Nguồn: Internet)Thành phần đầu tiên phải kể đến là sầu riêng rất bổ dưỡng và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, trong loại quả này rất giàu chất xơ, vitamin B, C và nhiều khoáng chất khác có tác dụng giảm trầm cảm, tốt cho xương khớp và tim mạch.Bên cạnh đó, còn có sữa tươi không đường chứa nhiều vitamin, chất béo ...
Review kem chống nắng Purito Centella Green Level Unscented Sun SPF50+ PA++++: cho lớp finish đẹp như mộng

Review kem chống nắng Purito Centella Green Level Unscented Sun SPF50+ PA++++: cho lớp finish đẹp như mộng

Mỹ Phẩm
Nếu cô ấy đau đầu trên con đường tìm kiếm kem chống nắng "Em yêu", cô ấy sẽ thích kem Kem chống nắng Purito Centella Đẳng cấp Xanh Không bị cuốn hút ngay từ cái nhìn đầu tiên. Ngoài bảng thành phần cực lành tính, lớp finish đẹp không chê vào đâu được, chống nắng tốt thì kem chống nắng không mùi Purito còn gửi gắm thông điệp “xanh”. Hãy cùng haru.fmđánh giá chi tiết về sản phẩm này nhé!Về thương hiệuPurito là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Hàn Quốc luôn sử dụng các thành phần tự nhiên lành tính an toàn cho da. Tên của công ty là sự kết hợp giữa "Purify" - tức là thanh lọc và "To" - tức là đất trong tiếng Trung Quốc, nên chắc bạn cũng đoán được lối sống xanh là tiêu chí hàng đầu của công ty.Nhận thấy những tác động tiêu cực của ngành mỹ phẩm tới môi trường, Purtio đã loại bỏ 100% thành phần c...
Anh chàng làm nhẫn cầu hôn từ móng tay, nếu là bạn có dám nhận lời?

Anh chàng làm nhẫn cầu hôn từ móng tay, nếu là bạn có dám nhận lời?

Điều Độc Lạ
Một người đàn ông Nhật Bản đã hoàn toàn tích lũy móng tay Trong hơn 1 năm để làm chiếc nhẫn cầu hôn từ những chiếc đinh có 1-0-2. Hãy nghĩ xem nếu là bạn, bạn có chấp nhận lời cầu hôn không độc lạ cái này?Kiwami Japan: Youtuber làm dao từ ... đậu phụ, mì ốngNếu là người yêu thích sự sáng tạo và khám phá cái mới, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến danh tiếng của Youtuber Kiwami nổi tiếng. Anh chàng người Nhật này là một bậc thầy về đồ tự làm (Do It Yourself) với những video hướng dẫn cách làm một con dao sắc bén từ mọi thứ như gạch, gạo, vỏ sò, mì ống và thậm chí cả ... đồ lót. và thạch. Với tài năng đó, Kiwami Japan - kênh youtube của anh chàng này đã có gần 2,7 triệu người đăng ký và vẫn đang tăng lên từng ngày. 20584Kênh Yotube với loạt bài làm dao từ mọi chất liệu từ gạo, đậu phụ, rong b...
7 mẫu quần jeans xu hướng mùa hè 2020 mọi cô nàng cần biết

7 mẫu quần jeans xu hướng mùa hè 2020 mọi cô nàng cần biết

Thời trang
Kể từ những ngày ra mắt đã trở thành hiện tượng và kéo dài cho đến tận ngày nay, các mẫu Quần jean luôn được ưu ái và đón nhận nhiệt tình. Với sự năng động mạnh mẽ, đây là một trong những món đồ Must-have dành cho bạn. Dưới đây là 7 xu hướng quần jean mùa hè 2020 và một số cách phối đồ độc đáo, sành điệu và hợp thời trang, hãy tìm những kiểu bạn thích nhất!1. Quần jean boyfriendNghe đến tên quần jean boyfriend chắc hẳn bạn gái nào cũng nghĩ ngay đến chiếc quần "đi mượn" của bạn trai. Quả thật, kiểu quần ống rộng, thoải mái như quần jean nam, bề ngoài khá cứng cáp và nam tính nên là item yêu thích của những cô nàng có cá tính mạnh mẽ, năng động. 25458Quần jeans boyfriend được Bella Hadid vô cùng thu hút khi kết hợp cùng áo crotop. (Nguồn: Internet)Với kiểu quần khỏe khoắn và có phần hơi...
Ngỡ ngàng trước thân hình săn chắc của Miu Lê sau quá trình ép cân

Ngỡ ngàng trước thân hình săn chắc của Miu Lê sau quá trình ép cân

Sao Việt Nam
Bất ngờ trước thân hình săn chắc của Miu Lê sau quá trình ép cân. Bây giờ cô ấy hoàn toàn tự tin trước vóc dáng vạn người mê.Miu Lê cho biết, bản thân cô từng phải chịu nhiều đau khổ vì bị chê béo quá, không phù hợp với họa sĩ. Điều đó khiến cô gặp không ít áp lực, sau rất nhiều lần cô đáp trả bằng cách thường xuyên đăng ảnh chăm chỉ tập gym lên mạng xã hội. Và Miu Lê cảm thấy hạnh phúc với những quyết định đã đưa ra. 26006Ngoại hình khi cô bị chê thừa cân (Nguồn: Internet)Cô cho rằng tập gym rất tốt, đốt cháy được lượng mỡ thừa trong cơ thể, tinh thần luôn thoải mái. Điều quan trọng là bạn phải cảm thấy vui vẻ và yêu thích công việc hơn. Với cá tính Miu Lê cho biết, chuyện béo - gầy xuất phát từ chủ quan nên ai cũng có nét đẹp riêng và cần được người khác tôn trọng. 26006Quá trình tậ...